HATHA YOGA
Al centro Energia si insegna yoga secondo il sistema Siddha Siddhanta e Vedico Vaisnava cercando di realizzare una pratica il più possibile collegata alle fonti originali, improntata alla ricerca del benessere a 360° dell’essere umano attraverso lo sviluppo del vigore, della flessibilità, della capacità di rilassarsi, di concentrarsi e l’autocoscienza attraverso la meditazione. Vengono anche organizzate periodicamente giornate di purificazione “Shanka Prakshalana”, seminari di approfondimento e di immersione completa nel mondo della tradizione yoga in località particolarmente ispiranti.

Inoltre....

• YOGA DINAMICO
• YOGA TERAPIA
• YOGA IN GRAVIDANZA
• BILANCIAMENTO CRANIOSACRALE

SHAOLIN TONG ZI GONG
Lo Shaolin Tong Zi Gong è una pratica che trae le sue origini dallo Yoga classico indiano, dal Qui Gong cinese e dallo Sholin Kung Fu. Mirata a rafforzare, purificare, rendere elastico il piano fisico e mentale del praticante, migliora la qualità della vita elevandone il vigore e la stabilità interiore.